3 салата из селёдки: классические и простые рецепты

Селёдка — один из тех продуктов, которые десятилетиями не выходят из моды. Солёная рыба хорошо сочетается с простыми овощами, яйцами и соусами, а потому легко превращается как в праздничный салат, так и в повседневное блюдо. Ниже — три салата из селёдки, которые показывают, насколько разной она может быть: классической, сытной и свежей.

3 рецепта из селедки

Классическая «Сельдь под шубой»

Ингредиенты

  • Сельдь солёная — 1 шт. (филе)
  • Картофель — 2–3 шт.
  • Морковь — 1–2 шт.
  • Свёкла — 1–2 шт.
  • Яйца — 2 шт.
  • Майонез — по вкусу
  • Соль — по необходимости

Как готовить

  1. Отварите картофель, морковь, свёклу и яйца до готовности, остудите.
  2. Сельдь нарежьте мелкими кубиками.
  3. Картофель, морковь, яйца и свёклу натрите на крупной тёрке.
  4. Выложите салат слоями: сельдь → картофель → морковь → яйца → свёкла.
  5. Каждый слой слегка промажьте майонезом.
  6. Уберите салат в холодильник минимум на 2–3 часа, чтобы он пропитался.

Селёдка с картофелем и маринованным луком

Ингредиенты

  • Сельдь солёная — 1 шт.
  • Картофель — 3 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Растительное масло — 2–3 ст. л.
  • Уксус — 1 ст. л.
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Вода — 2–3 ст. л.

Как готовить

  1. Отварите картофель в мундире, остудите и нарежьте кубиками.
  2. Сельдь очистите и нарежьте кусочками среднего размера.
  3. Лук нарежьте тонкими полукольцами и замаринуйте в смеси воды, уксуса и сахара на 10 минут.
  4. Соедините картофель, сельдь и отжатый лук.
  5. Заправьте растительным маслом, аккуратно перемешайте.
  6. Подавайте сразу или слегка охладите перед подачей.

Селёдка с яблоком и яйцом

Ингредиенты

  • Сельдь солёная — 1 шт.
  • Яйца — 2 шт.
  • Яблоко (кисло-сладкое) — 1 шт.
  • Зелёный лук — по вкусу
  • Майонез или йогуртовый соус — по вкусу

Как готовить

  1. Яйца отварите вкрутую, остудите и нарежьте кубиками.
  2. Сельдь нарежьте небольшими кусочками.
  3. Яблоко очистите от кожуры и натрите на крупной тёрке.
  4. Мелко нарежьте зелёный лук.
  5. Смешайте все ингредиенты в миске.
  6. Заправьте соусом и аккуратно перемешайте.

Селёдка — редкий пример продукта, который одинаково уместен и на праздничном столе, и в повседневном меню. Классическая «шуба» подойдёт для особых случаев, салат с картофелем — для сытного обеда, а вариант с яблоком добавит свежести и лёгкости. Эти три рецепта показывают, что даже знакомые ингредиенты могут звучать по-разному, если немного изменить подачу.

Автор

  • Виктория Кузнецова

    Специалист по корпоративному питанию. Более 7 лет занимаюсь организацией питания готовой еды для офисов, производств, кофеен и бизнес центров. В своих статьях делюсь практическими решениями, как сделать питание сотрудников удобным, сбалансированным и выгодным для бизнеса.

Прокрутить вверх